As unhas saudáveis são importantes para o bem estar do indivíduo. Elas podem refletir a condição da saúde e hábitos da pessoa. São compostas predominantemente por queratina, proteína presente também na pele e cabelos. Elas crescem em média 0,1mm por dia, sendo que as unhas das mãos crescem mais rápido que as dos pés. Elas podem ser afetadas por doenças no organismo, alterações hormonais e pelo envelhecimento.

Existem algumas patologias que são comuns nas unhas, como micose, hematoma por traumatismo, unha encravada e verruga subungueal. Outras menos frequentes tumores, cistos e psoríase. Alterações nas unhas também podem refletir doenças sistêmicas como cirrose hepática, insuficiência renal, doença pulmonar, anemia e diabetes.

A queixa de unhas fracas é muito frequente entre as pacientes. O histórico pessoal de doenças e hábitos diários, o exame físico e se necessário exames laboratoriais são importantes para o diagnóstico do fator causal.

Dicas para uma unha saudável:

• Manter limpas, curtas e sem umidade
• Hidratar com cremes hidratantes
• Não roer as unhas
• Cortar as unhas retas e apenas arredondar as pontas para não encravar
• Evitar o uso de acetona, preferir removedor de esmalte